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0822 グリーンカフェさんのランチ

0822 グリーンカフェさんのランチ
グリーンカフェさんのランチ

若鳥のパン粉焼き、ポテトサラダ、夏野菜のソテイ、甘鯛の煮こごり風、冷たいポタージュスープ、古代米ごはん・・・

0822 グリーンカフェさんのランチ・デザート
グリーンカフェさんのランチ・デザート

アサイボール・・・

今日は2回目の入店、グリーンカフェさんでした。
おいしいランチはもちろんですが、おばまでカフェを営業されているだけあって
デザートはおいしいです。

今日のデザートはアサイボール。
アサイはブラジルアマゾン原産のヤシ科の植物ですが栄養価が高いそうです。
アサイ100gに含まれるポリフェノールは4.5gあり、これはココアの4.5倍
ブルーベリーの18倍にもなるそうです。

便秘解消にアプローチしてくれる食物繊維も豊富だそうです。
フィトステロールという植物性ステロールは、コレステロールの吸収を阻害したり
抗菌や抗炎症作用をもたらすそうです。

アンチエイジング・美容に期待できるアサイ。
毎日食べたらきれいになるかな…と思ったランチでした♪


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レストランコパン

Author:レストランコパン
(社)若狭高浜観光協会が運営するレストランです。
お隣にある直売所「高浜市場きなーれ」に出荷された新鮮な素材を使ったランチやデザートをお楽しみ下さい。
●福井県大飯郡高浜町宮崎77-1-8
●電話 0770-72-0800
●営業時間 9:30~16:30
●定休日 毎週火曜、第三水曜日

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