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0227 健康ランチ

0227 健康ランチ


【健康ランチ】
 厚揚げの酢豚風、ひじきのごまマヨサラダ、鮭とほうれん草のグラタン、ご飯、みそ汁、ミルクティプリン・・・

 毎日自分が食べたいおいしいものを基準に、家族のごはんをつい作っていますが、
 今日は「食べたもので身体が作られている」ということを意識して
 メニューを組んでみました。

 健康ランチ第一弾はカルシウムUPです。
 
 食べ物っていうのはいろんな種類の栄養の相乗効果で栄養が効率よく
 吸収されるということを聞いたことがあります。

 いろんな食材を使って健康になるおいしいランチをご提供できればなあ
 と思います。
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レストランコパン

Author:レストランコパン
(社)若狭高浜観光協会が運営するレストランです。
お隣にある直売所「高浜市場きなーれ」に出荷された新鮮な素材を使ったランチやデザートをお楽しみ下さい。
●福井県大飯郡高浜町宮崎77-1-8
●電話 0770-72-0800
●営業時間 9:30~16:30
●定休日 毎週火曜、第三水曜日

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