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0925 しょうが豚の甘辛焼き丼ランチ

0925 しょうが豚の甘辛焼き丼ランチ


【しょうが豚の甘辛焼き丼ランチ】
 しょうが豚の甘辛焼き丼、にんじんのシーチキン炒め、かぼちゃのグラタン、みそ汁、コーヒーゼリー・・・

 今日はコパンの人気丼であるしょうが豚の甘辛焼き丼でした。
 しょうが豚の甘辛味でキャベツがたくさん食べられてごはんもガッツリ食べられる丼です。
 
 副菜はにんじんのシーチキン炒めとかぼちゃのグラタンにしました。
 毎日野菜を350グラム、そのうち緑黄色野菜は120グラム摂らないといけないといわれていますが
 サラダとして淡色野菜はたくさん食べることがあっても
 なかなか緑黄色野菜はたくさん食べることがすくないのではないでしょうか。

 今日の副菜は緑黄色野菜を食べていただこうと(同じ色になってしまいましたが・・・)
 にんじんとかぼちゃにしました。
 にんじんのシーチキン炒めは子供も大好物で、我が家では
 お弁当のおかずとしても登場しています。

 ぜひおいしいので作ってみてくださいね。
 
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(社)若狭高浜観光協会が運営するレストランです。
お隣にある直売所「高浜市場きなーれ」に出荷された新鮮な素材を使ったランチやデザートをお楽しみ下さい。
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●電話 0770-72-0800
●営業時間 9:30~16:30
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